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Melhores Tratamentos para Ejaculação Precoce

O que é a Ejaculação Precoce?

A ejaculação precoce é quando o homem atinge o orgasmo antes mesmo da penetração sexual, ou menos de um ou dois minutos depois da penetração. Não há tempo definido quando um homem deve ejacular durante a relação, mas se ejacular e perder a sua ereção muito cedo, tanto ele como a sua parceira podem sentir que não há tempo suficiente para desfrutar do relacionamento.

Pode ser frustrante e até embaraçoso, mas a ejaculação precoce é uma questão comum nos homens. Estima-se que mais de 30% dos homens a têm em algum momento da sua vida, principalmente quando são jovens a ansiosos (nos primeiros encontros). Portanto, tenha em mente que não é algo com que se deva preocupar muito se acontecer apenas ocasionalmente.

Causas de Ejaculação Precoce e Fatores de Risco

Causas de Ejaculação PrecoceA causa principal que leva o homem a ter ejaculação precoce não é realmente conhecida, pois existem múltiplas causas que podem causar problemas de ejaculação precoce ao homem. Mas alguns estudos apontam para que a sua química cerebral pode ser, pelo menos em parte, a razão deste problema. Os homens que têm baixos níveis de serotonina química no cérebro tendem a ejacular mais rapidamente.

Existem vários fatores que podem contribuir fortemente para causar problemas de ejaculação precoce, e embora não tenham todos a mesma importância aqui ficam os principais:

Os fatores emocionais mais relacionados com a ejaculação precoce são:

fatores mais relacionados com a ejaculação precoceEmbora na maioria das vezes a ejaculação precoce seja devida a problemas psicológicos também há algumas condições físicas que podem também causar ejaculação precoce.

Os fatores físicos mais relacionados com a ejaculação precoce são:

Diagnóstico de Ejaculação Precoce

O seu médico provavelmente começará por perguntar se sempre teve o problema ou se a ejaculação precoce começou recentemente. Provavelmente vai perguntar sobre a sua vida sexual ou as suas relações, passadas e presentes, para tentar determinar a causa mais provável. É também possível que peça algum exame físico.

Se o seu médico achar que a ejaculação precoce se deve a problemas emocionais poderá aconselhar-lhe a ida a um psicólogo, um profissional de saúde mental que trabalhe com pessoas que têm problemas sexuais.

Se achar que é um problema físico o causador, pode recomendar-lhe que consulte um urologista, um médico especializado em condições que afetam o seu sistema urinário e sexual para fazer mais exames.

Tratamentos de Ejaculação Precoce e Remédios Caseiros

Tratamentos de Ejaculação Precoce e Remédios CaseirosA maioria dos homens utilizam algumas técnicas comportamentais conhecidas, que por norma ajudam a controlar a ejaculação com algum grau de eficiência. Eis aqui as mais comuns:

Parar e recomeçar – Você ou a sua parceira estimulam o pénis até sentir que está quase a atingir o orgasmo. Nesse momento para a excitação durante cerca de 30 segundos ou até que a sensação passe de querer ejacular passe. Recomeça depois a estimulação novamente e deve repetir três ou quatro vezes este processo antes de se permitir ejacular.

Apertar a cabeça – Funciona da mesma forma que o método anterior, de parar e recomeçar. Mas, quando sente que está mesmo a atingir o orgasmo, quase no último momento, você ou a sua parceira aperta a cabeça do seu pénis até que ele perca a ereção. Repita este tratamento bastante eficiente contra a ejaculação precoce algumas vezes antes de se permitir ejacular.

Pensamentos alheios ao ato – Alguns homens conseguem controlar a ejaculação precoce ao pensarem noutra coisa durante o sexo, como num jogo de futebol, num filme, num problema de trabalho ou mesmo um problema matemático.

Isto é bom para conseguir satisfazer a sua parceira, mas a verdade é que você perde grande parte do prazer que poderia disfrutar ao não apreciar o ato em si.

Fortalecer o músculo pélvicoFortalecer o músculo pélvico – Os músculos do pavimento pélvico por vezes contribuem para o aparecimento da ejaculação precoce devido a não conseguirem controlar o fluxo do sêmen. Os exercícios de Kegel podem ajudar a fortalecê-los através de contrações voluntarias.

Encontre os músculos certos para apertar, parando a sua urina a meio do fluxo. Coloque a mão entre o pênis e o ânus e segure-os firmemente durante alguns segundos e depois solte-os. Faça isto 20 ou mais vezes, pelo menos três vezes por dia. O ideal é conseguir fazer ao longo do dia mais de 100 vezes.

Ao princípio é difícil de controlar os músculos certos e precisa de os encontrar com a mão, mas depois de algum tempo a praticar vai conseguir contrai-los sem a ajuda da mão. Apenas com o pensamento, e ai já consegue faze-los ao longo do dia, em qualquer momento que esteja parado – a ver televisão, a descansar ou até mesmo no trabalho. Depois de conseguir controlar e parar a urina apenas com o pensamento é provável que consiga faze-lo igualmente com o sêmen, quando está prestes a ejacular.

Masturbação – Alguns homens dizem que ao masturbar-se algumas horas antes do sexo os ajuda a manter o controlo durante o ato sexual, pois já não estão tão excitados. Mas atenção que isto apenas funciona bem nos homens novos e por norma no começo de um relacionamento, pois ficam muito excitados quando se aproxima a hora H.

Nos homens mais velhos e nos relacionamentos estáveis é muito provável que este tipo de tratamento para a ejaculação precoce o faça perder a ereção, ou pelo menos a vontade, quando chegar o momento.

Complicações da Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce é um dos problemas que os homens enfrentam que é muitas vezes menosprezado, tornando a vida deles e das suas parceiras uma miséria, quando é possível ultrapassar este problema com tratamentos caseiros.

Se a sua relação é afetada pela ejaculação precoce, falar sobre o problema é o primeiro passo importante. A primeira coisa é falar abertamente com a sua parceira para tentarem os dois encontrar o melhor tratamento possível. A ajuda dela pode ser vital para conseguir curar a ejaculação precoce.

Um conselheiro de relacionamento ou terapeuta sexual também pode ser capaz de ajudar.

Se a mulher anda a tentar engravidar este problema também pode dificultar o início de uma família, porque o esperma pode não conseguir alcançar um óvulo para o fertilizar. Um especialista em fertilidade pode falar consigo e com a sua parceira sobre algumas outras opções de tratamento para este caso especifico.

A ejaculação precoce causa na maioria das vezes problemas de ansiedade, estresse e mesmo depressão. Nestes casos criasse um ciclo vicioso que pode afetar o seu impulso sexual ou o seu desempenho em diversos aspetos. Quando isso acontece é muito importante quebrar esse ciclo vicioso, que vai piorando cada vez mais o seu problema.

 
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