Ce qu'il faut savoir ici, c'est que dans le cas de la panique, le corps interprète la situation comme une menace immédiate, un danger qui va se produire ici et maintenant. Avec l'anxiété, c'est plutôt du genre "Vous n'avez pas encore de problèmes, mais les problèmes arrivent, alors vous feriez mieux de préparer vos défenses". |